Décide maintenant de transformer ta routine en aventure Salut Reader c'est le dernier mail concernant l'offre de lancement à 17€ au lieu de 47€ des "Méditations Intimes - Aventure Joyeuse" :) Voilà maintenant une semaine que nous échangeons sur l'exploration joyeuse, sur cette curiosité naturelle qui parfois semble si lointaine et pourtant si essentielle pour réenchanter ta relation à ton corps. Si tu as lu mes précédents messages, tu sais déjà que est bien plus qu'une simple collection de...
18 days ago • 1 min read
Et si chaque exploration de ton corps devenait une surprise ? Salut Reader c'est Colette, j'espère que tu vas bien ! Moi au top je t'écris depuis un petit village du Maroc où je me repose enfin. Je me remets à la méditation et ça tombe bien car je veux te partager une transformation surprenante que beaucoup de personnes découvrent en suivant le programme "Méditations Intimes - Aventure Joyeuse". Quand j'ai commencé à créer ces méditations, mon objectif était d'aider les gens à réveiller leur...
20 days ago • 2 min read
Cette approche ludique a tout changé pour moi et des dizaines d'autres personnes Salut, c'est Colette Si tu as lu mon email d'il y a deux jours, tu sais que je t'ai parlé de cette perte de connexion avec notre corps, cette sensation que l'exploration devient mécanique et prévisible. Aujourd'hui, je voulais te partager l'erreur fondamentale que j'ai faite pendant des années, dans mes relations ou lorsque j'étais célibataire. Cette erreur ? Confondre l'exploration avec la performance. Faire...
23 days ago • 2 min read
Apprends à ressentir et écouter ce que dit ton corps Salut toi, tu vas bien ? Ici Colette. Te souviens-tu de la dernière fois où tu as ressenti de la surprise en explorant ton corps ? Comme lorsqu’on découvre quelque chose pour la première fois ? Pour beaucoup d’entre nous, cette sensation semble lointaine. Ce n’est pas un hasard. Au fil des années, j’ai remarqué un phénomène récurrent chez les femmes que j’accompagne (et je l’ai vécu moi-même) : notre relation à notre corps devient souvent...
26 days ago • 2 min read
Salut toi, c'est Colette ! J'espère que tu vas bien, moi au top. Pour ma part tout va bien, mais il reste 5 places sur l'atelier Massages à 4 Mains du jeudi 13 mars. Vous pouvez avoir votre place si ça vous intéresse : Cliquez ici. → Si jamais cet e-mail se fait couper, tu peux toujours lire la version en ligne par ici. Les rencontres avec la communauté ont démarré avec Lyon, suivi d'un verre occasionnel sur Paris, c'était trop chouette ! Je vais partager quelques photos sur WhatsApp :) Je...
about 2 months ago • 2 min read
Hellooooooo ! Je t’écris entre deux couches de peinture pour te partager les nouvelles pour l'année à venir ! Pour celles et ceux qui sont à Paris, on se retrouve ce soir (résa ici) pour un podcast live à la Bellevilloise et samedi 1er février après-midi (résa ici) pour un atelier initation connexion et consentement ! Ma ligne directrice pour cette année 2025 démarre sur les chapeaux de roue. Après un bilan qui m’a fait réaliser que je n’aurais pas assez de semaines dans l’année pour...
3 months ago • 2 min read
Hello les Cocos, ça va bien ? Moi je pète le feu 🔥 Ça fait des mois que j'en rêve Ça fait des semaines que la communauté me chauffe C'est officiel : Je lance les ateliers et rencontres en live dans ta ville ! Déjà 52 membres nous ont rejoints depuis hier, tu viens ? 📱 Rejoins le groupe WhatsApp fermé de ta ville, tu recevras un message de moi quand quelque chose s'organise : https://chat.whatsapp.com/DmpbyF92eQwGSgW0aeT4w4 Lyon, Nantes, Marseille, Lille, Paris, Bordeaux, Bruxelles,...
4 months ago • 1 min read
Salut toi, “Quand tu me demandes ce que je veux boire sans me donner la carte, je vais prendre un truc classique, genre un mojito ou une blondes. Alors que si tu me listes tout ce à quoi tu penses…” J'emploie régulièrement cette métaphore pour illustrer parfaitement comment, dans notre quotidien de couple, on peut facilement tomber dans la routine par manque de temps et d’espace pour explorer d’autres possibilités. → Si jamais cet e-mail se fait couper, tu peux toujours lire la version en...
4 months ago • 2 min read
Salut toi, "Durant ce fabuleux week-end entre filles, j'attendais ce moment où les langues se délient pour laisser place aux confessions intimes et inavouables." Cette confidence de Lyly au sein de la Coco Communauté m'a touchée car elle illustre parfaitement ce besoin que nous avons tou.te.s de trouver des espaces sûrs pour nous livrer. Les copines de Lyly étaient étonné de la voir sourrir mièvrement, toute chamboulée elle leur raconte : "Il s'est passé beaucoup de choses dans ma vie... En...
5 months ago • 3 min read