Notre cerveau est un saboteur du plaisir.


Une petite pause pour désapprendre (et mieux s'explorer).

Hello ! Je lance un nouveau format : les Newsletters Pédagogiques 🤓

Imaginez un retour à l’école, mais sans les mauvaises notes et avec une liberté totale. Ici, le seul programme, c’est votre curiosité.

On va parler de sexualité sans filtre et avec une franchise totale. On laisse les manuels poussiéreux de côté pour décortiquer ensemble les tabous, les doutes et tout ce qui nous empêche d'être sereins.

C’est sérieux sur le fond, mais surtout très décontracté : l'idée n'est pas de "mieux performer", mais juste de se retrouver, de comprendre son corps et de remettre un peu de joie dans tout ça.

On se retrouve très prochainement pour le deuxième article ?

Colette

Pédagogie By Colette

Dès que l’on commence à penser, que ce soit à sa performance, au regard de l’autre, à ce qui viendra après, on quitte son corps. On monte dans sa tête. Et depuis là-haut, on ne sent plus rien, ou presque.

La masturbation c’est un moment pour se retrouver avec soi, découvrir ou re-découvrir le slow sex.

Le slow sex c’est un focus sur l’instant présent, une intention mise sur la pleine attention avec pleine intention. Ici pas d’objectif de performance ou de course à l’orgasme, la pénétration n’est pas au centre de l’acte sexuel, elle peut même en être complètement absente. L’importance est axée sur la connexion intime, l’exploration des sens et le plaisir partagé.

Pour vous aider à vous laisser aller dans vos temps solo, j’ai crée un épisode d’audio érotique disponible sur le podcast Colette se Confesse qui guide pas à pas vers le plaisir en mode slow sex, comme une montée hautes en couleurs on l’on revisite les couleurs de l’arc-en-ciel.

Le slow sex n’est pas qu’une invitation au plaisir. C’est aussi une pratique qui peut aider concrètement les personnes qui vivent des difficultés sexuelles

- dysfonction érectile, anorgasmie, douleurs pendant l’acte.

J'ai hâte de savoir si ce nouveau format te plaît, tu peux me partager ton ressenti en répondant directement à ce message. Tu peux te désinscrire à tout moment ou modifier tes préférences ici.

Colette se Confesse

Ma newsletter a pour but de vous inciter à réfléchir, à agir et à développer une plus grande confiance et une meilleur communication dans toutes vos relations.

Read more from Colette se Confesse
Peau bronzée effet glow – huile hydratante pour un éclat naturel

Salut, c’est Colette !Régulièrement, je te propose de découvrir le parcours authentique d’une personne de la communauté. Régulièrement, je te propose de découvrir le parcours authentique d’une personne de la communauté. Aujourd’hui, c’est Léna qui nous fait le plaisir de partager ses ressentis avec ce récit vibrant ✨ Tendrement,Colette 💋 💌 Léna en Aprem Douce - "Touch and Play" TOUT EST CHAOS... ET SI ON JOUAIT ?Il y a des semaines comme ça, on se sent submergée, isolée avec des problèmes pas...

Gros plan d’un dos nu avec une main posée sur l’épaule, peau lisse et lumineuse, concept de soin du corps et bien-être.

Salut, c’est Colette ! Régulièrement, je te propose de découvrir le parcours authentique d’une personne de la communauté. Aujourd’hui, c’est Nila (iel) qui nous fait le plaisir de partager ses ressentis avec ce très joli récit ✨ 36 ans, en couple depuis 10 ans et en couple libre depuis peu, Nila est en pleine phase de réalisation personnelle. Il revoit un ami cher à ses yeux qui, lui, a déjà bien cheminé au travers d’expériences enrichissantes pour explorer la « relation authentique ». Nila...

Hello mes cocos chéri·es 💋 Chaque mois, j’ai envie de vous proposer un thème comme une loupe posée sur nos vies intimes. Ce mois-ci : l'expression qui joue dans les moments intimes. S'exprimer, c'est aussi tout ce qu'on retient pour rester en lien : ce qu'on filtre, ce qu'on adapte, ce qu'on tait pour ne pas perdre l'autre ou pour ne pas se mettre en risque.Et dans nos relations, ça devient encore plus fin : entre authenticité, peur du rejet, et désir d'être aimé.e tel.le qu'on est...