Salut toi,

Aujourd'hui je te propose de concilier ensemble l'amour et la liberté.

Tu n'as pas besoin d'avoir les mêmes envies et besoins que ton/ta partenaire pour créer un amour profond et durable.

L'exploration joyeuse de la sexualité peut être plutôt "son truc" ou le tien, cela ne veut pas dire que vous n'avez pas 100 autres trucs à partager qui définissent votre relation.

Tu as sûrement déjà ressenti ce tiraillement : cette tension entre vouloir explorer et avoir besoin de te sentir en sécurité.

C'est un des piliers fondamentaux de toute relation saine.

Je m'explique :

Pour s'explorer, on a besoin de sécurité affective.

Pour apprécier cette même sécurité, on a besoin de se sentir libre.

Un couple s'épanouit lorsqu'il atteint l'harmonie entre la bonne dose de sécurité et de liberté.

Ce sont les mêmes ingrédients pour tous les couples.

Seulement tous n'ont pas les mêmes dosages.

Une pincette de fantasmes par-ci...

Une dosette de jardin secret par là...

Et toi, quel est ton dosage idéal ? As-tu même eu la chance de l'explorer vraiment ?

CE DOSAGE UNIQUE EST VOTRE SIGNATURE – ET PERSONNE D’AUTRE NE PEUT LA DÉFINIR POUR VOUS

J’ai observé des cinquantaines de couples en quête de cet équilibre. Certains s’étouffent dans trop de sécurité. D’autres se perdent dans trop de liberté.

J’ai moi-même dû apprendre à créer cette alchimie délicate avec mon partenaire – un voyage que j’ai récemment partagé sur France 2 : replay de mon témoignage ici.​

Pendant des années, j’ai cru au mensonge qu’on nous sert : que l’amour et la liberté sont des forces opposées. Que choisir l’un, c’est sacrifier l’autre.

Quelle erreur tragique.

Les couples qui durent ont compris que ces deux forces peuvent – doivent – danser ensemble.

Quand nous étouffons nos désirs d’exploration, ils resurgissent sous forme de :

• Frustration silencieuse qui corrode l’intimité
• Fantasmes inavoués qui créent de la distance
• Besoins non satisfaits qui mènent parfois à des ruptures douloureuses (on va éviter ça !)

Et quand on néglige le besoin de sécurité, on risque de :

• Fragiliser la confiance qui est le socle de toute relation
• Imposer des changements que l’autre n’est pas prêt à accueillir
• Créer des blessures qui laissent des cicatrices durables

Le véritable art de l’amour réside dans la co-création d’un espace où CHACUN peut respirer, être authentique, sans compromettre le lien précieux qui vous unit.

C’est précisément ce que l'on va explorer dans mon programme “Ouvrir son couple en conscience”.

Je sais que vous êtes nombreux ici concernés par ce sujet. Je me permets un message a toutes et tous car c'est évidemment un programme rare.

Programme étalé sur 5 semaines de coaching de groupe en distanciel, limité à 5 couples pour créer une bulle d’intimité et de partage entre les participant•es. Pour explorer et s’amuser en conscience sans se blesser.

Un espace où vous apprenez à :

• Identifier vos dosages uniques de liberté et de sécurité
• Communiquer vos besoins sans culpabilité ni jugement
• Créer des accords évolutifs qui grandissent avec vous
• Définir clairement la frontière entre jardin secret et partage

Ce programme n’impose pas un modèle. Il vous aide à créer le VÔTRE.

Que vous soyez celui qui rêve d’horizons nouveaux ou celui qui veille sur la flamme de votre foyer – ce programme honore vos deux perspectives.

Dans mon prochain message, je te partagerai comment mon partenaire et moi avons trouvé notre propre recette d’équilibre, après bien des ajustements et des conversations essentielles.

Avec chaleur et authenticité,

Colette

P.S. : Tu m’as peut-être vue récemment sur France 2 où j’ai partagé mon parcours personnel. Cette expérience m’a confirmé que de plus en plus de couples cherchent leur propre recette d’amour, au-delà des modèles préétablis. Si tu sens que ce programme est pour toi et que tu souhaites en parler avec moi, je t'offre un appel de 15 minutes pour répondre à tes questions en réservant un créneau sur ce lien : https://calendly.com/colettewilliams/coaching​

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