Salut toi, c'est Colette !

J'espère que tu vas bien, moi au top. Pour ma part tout va bien, mais il reste 5 places sur l'atelier Massages à 4 Mains du jeudi 13 mars. Vous pouvez avoir votre place si ça vous intéresse : Cliquez ici.​

→ Si jamais cet e-mail se fait couper, tu peux toujours lire la version en ligne par ici.

Les rencontres avec la communauté ont démarré avec Lyon, suivi d'un verre occasionnel sur Paris, c'était trop chouette ! Je vais partager quelques photos sur WhatsApp :) Je suis en lancement d'un nouveau programme de méditations guidées, sur 3 niveaux d'intensité, pour te reconnecter à tes sensations. Je vous partage tout ça très bientôt !!

Aujourd'hui, je vous parle du massage et du toucher conscient. “Je lui demande un massage, ça me fait du bien. Ça dérive vite en massage sexuel mais l’excitation ne monte pas de mon côté, je suis un peu fatiguée. Lui oui, il est très excité.” Ce partage d'une auditrice sur mon Discord soulève une question essentielle : comment faire du massage un moment de connexion pure, sans pression ni attente ?

Au programme

• Les chemins du toucher
• Les clés d'un toucher conscient
• Créer un espace sécurisant

📣 Les prochains évènements

• Atelier guidé Massage à 4 Mains (jeudi 13 mars et mercredi 2 avril)
• Rencontre intimiste avec ♥️ Brigitte Lahaie ♥️ : Cercle de parole et enregistrement podcast (mercredi 19 mars)
• Atelier d'écriture érotique créative (le prochain devrait être en avril, je suis en recherche du lieu !)

Si ce n’est pas déjà fait, tu peux aussi :

• Rejoindre le WhatsApp Rencontres et Lives de ta ville (il n'y a que moi qui peut poster). PAR ETAPE : Rejoins la communauté puis clique à nouveau sur le lien dans la description pour rejoindre ta ville. C'est la seule soltuion que j'ai trouvé pour préserver la confidentialité de ton numéro !
• Discuter avec la communauté sur Discord​
• Me suivre sur Instagram​

Les chemins du toucher

Nombreux•ses sont les injonctions implicites du simple toucher au passage à l'acte. Je suis particulièrement touchée par l’évolution de certains hommes lorsqu'ils se rendent compte qu'ils se refusaient d'être tactiles avec leur femme par peur d'envoyer le mauvais message. Une caresse ne veut pas dire faire l’amour ensuite. C’est une façon de nous dire qu’on s’aime.

Pour développer sa pratique, il y a plusieurs approches. Certain·es choisissent de se former au massage tantrique (j'en ai moi-même fait l'expérience le week-end dernier !). D'autres se concentrent sur leur épanouissement personnel pour apprendre à gérer leur frustration.

Le regard de la coach-thérapeute

Les clés d’un toucher conscient :

1. L’intention claire​
   Il est important de clarifier si le massage est un moment de détente pure ou une invitation à plus.
2. La progression naturelle​
   Le massage peut ouvrir la porte à d’autres formes d’intimité, sans précipitation.
3. La présence à l’instant​
   Être à l’écoute de ses sensations est la clé d’un toucher authentique.

Créer un espace sécurisant

Cette semaine, je t’invite à expérimenter le toucher conscient. La reconnaissance corporelle se construit sur une écoute mutuelle des besoins et des peurs de chacun.

👉 Pour approfondir ton exploration du toucher conscient, viens découvrir l'atelier “Massages à 4 Mains” du mercredi 13 mars ! Plus que 5 places disponibles.

Prends soin de toi et de ton imaginaire 🌟

Tendrement,

Colette

P.S. : La sensualité commence par un toucher sans attente. Si tu veux explorer cette dimension du toucher, réponds simplement à ce mail.