Salut toi, c'est Colette ! J'espère que tu vas bien, moi au top. Pour ma part tout va bien, mais il reste 5 places sur l'atelier Massages à 4 Mains du jeudi 13 mars. Vous pouvez avoir votre place si ça vous intéresse : Cliquez ici. → Si jamais cet e-mail se fait couper, tu peux toujours lire la version en ligne par ici. Les rencontres avec la communauté ont démarré avec Lyon, suivi d'un verre occasionnel sur Paris, c'était trop chouette ! Je vais partager quelques photos sur WhatsApp :) Je suis en lancement d'un nouveau programme de méditations guidées, sur 3 niveaux d'intensité, pour te reconnecter à tes sensations. Je vous partage tout ça très bientôt !! Aujourd'hui, je vous parle du massage et du toucher conscient. “Je lui demande un massage, ça me fait du bien. Ça dérive vite en massage sexuel mais l’excitation ne monte pas de mon côté, je suis un peu fatiguée. Lui oui, il est très excité.” Ce partage d'une auditrice sur mon Discord soulève une question essentielle : comment faire du massage un moment de connexion pure, sans pression ni attente ? Au programme
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Si ce n’est pas déjà fait, tu peux aussi :
Les chemins du toucherNombreux•ses sont les injonctions implicites du simple toucher au passage à l'acte. Je suis particulièrement touchée par l’évolution de certains hommes lorsqu'ils se rendent compte qu'ils se refusaient d'être tactiles avec leur femme par peur d'envoyer le mauvais message. Une caresse ne veut pas dire faire l’amour ensuite. C’est une façon de nous dire qu’on s’aime. Pour développer sa pratique, il y a plusieurs approches. Certain·es choisissent de se former au massage tantrique (j'en ai moi-même fait l'expérience le week-end dernier !). D'autres se concentrent sur leur épanouissement personnel pour apprendre à gérer leur frustration. Le regard de la coach-thérapeuteLes clés d’un toucher conscient :
Créer un espace sécurisantCette semaine, je t’invite à expérimenter le toucher conscient. La reconnaissance corporelle se construit sur une écoute mutuelle des besoins et des peurs de chacun. 👉 Pour approfondir ton exploration du toucher conscient, viens découvrir l'atelier “Massages à 4 Mains” du mercredi 13 mars ! Plus que 5 places disponibles. Prends soin de toi et de ton imaginaire 🌟 Tendrement, Colette P.S. : La sensualité commence par un toucher sans attente. Si tu veux explorer cette dimension du toucher, réponds simplement à ce mail. |
Ma newsletter a pour but de vous inciter à réfléchir, à agir et à développer une plus grande confiance et une plus grande intelligence relationnelle dans toutes vos relations.
Hellooooooo ! Je t’écris entre deux couches de peinture pour te partager les nouvelles pour l'année à venir ! Pour celles et ceux qui sont à Paris, on se retrouve ce soir (résa ici) pour un podcast live à la Bellevilloise et samedi 1er février après-midi (résa ici) pour un atelier initation connexion et consentement ! Ma ligne directrice pour cette année 2025 démarre sur les chapeaux de roue. Après un bilan qui m’a fait réaliser que je n’aurais pas assez de semaines dans l’année pour...
Hello les Cocos, ça va bien ? Moi je pète le feu 🔥 Ça fait des mois que j'en rêve Ça fait des semaines que la communauté me chauffe C'est officiel : Je lance les ateliers et rencontres en live dans ta ville ! Déjà 52 membres nous ont rejoints depuis hier, tu viens ? 📱 Rejoins le groupe WhatsApp fermé de ta ville, tu recevras un message de moi quand quelque chose s'organise : https://chat.whatsapp.com/DmpbyF92eQwGSgW0aeT4w4 Lyon, Nantes, Marseille, Lille, Paris, Bordeaux, Bruxelles,...
Salut toi, “Quand tu me demandes ce que je veux boire sans me donner la carte, je vais prendre un truc classique, genre un mojito ou une blondes. Alors que si tu me listes tout ce à quoi tu penses…” J'emploie régulièrement cette métaphore pour illustrer parfaitement comment, dans notre quotidien de couple, on peut facilement tomber dans la routine par manque de temps et d’espace pour explorer d’autres possibilités. → Si jamais cet e-mail se fait couper, tu peux toujours lire la version en...